아로마 오일 6종, 목적에 맞게 고르는 법
“향은 어떤 걸로 하시겠어요?” 그냥 좋아하는 향을 고르는 것도 방법이지만, 목적에 맞추면 만족도가 확실히 올라갑니다.
목적별 추천
| 오일 | 향 계열 | 이럴 때 | 시간대 |
|---|---|---|---|
| 라벤더 | 플로럴 · 허브 | 불면 · 예민함 · 첫 방문 | 저녁 |
| 유칼립투스 | 상쾌한 나무 | 코 막힘 · 환절기 · 무거운 머리 | 낮 |
| 페퍼민트 | 시원한 민트 | 두통 · 다리 피로 · 졸음 | 낮 |
| 스위트 오렌지 | 시트러스 | 기분 전환 · 향에 민감한 분 | 무관 |
| 로즈마리 | 허브 | 집중력 · 근육 피로 | 오전 |
| 일랑일랑 | 진한 플로럴 | 긴장 완화 · 기념일 코스 | 저녁 |
고를 때 확인할 점
- 캐리어 오일이 무엇인지 — 호호바, 스위트아몬드가 일반적입니다
- 견과류 알레르기가 있다면 아몬드 계열은 반드시 제외 요청
- 임신 중에는 사용 가능한 오일이 제한됩니다 — 반드시 사전 고지
- 향에 민감하면 무향 옵션을 요청하실 수 있습니다
- 시술 후 일정 시간 직사광선을 피하는 편이 좋은 오일도 있습니다
알아 두세요
에센셜 오일은 기분과 이완에 도움을 줄 수 있지만 질병의 치료제가 아닙니다. 피부에 붉어짐이나 가려움이 생기면 즉시 알리고 세정을 요청하세요. 처음 사용하는 오일은 팔 안쪽에 소량 테스트를 권합니다.